DICAS SOBRE SAÚDE E ALGO MAIS…
Nesta quadra natalícia, todos nós cometemos excessos alimentares. Como é compreensível! Não são dois dias de festa que prejudicam muito. Mas sim, as sobras que ficam para toda a semana… então, tentemos reduzir às quantidades, quer para não estragar ou ingerirmos quantidades de açúcar, gorduras ou outras a mais. Assim, nesta dica não vou escrever algo sobre saúde, como evitar ou não os excessos prejudiciais, pois todos temos mais ou menos consciência do que fazer… deixando esse tema para uma próxima. Nem pretendo tirar o sabor delicioso aos pratos fortes e iguarias aos quais dificilmente resistimos nesta época. Por isso, aqui descrevo um extracto de um longo e bonito texto de natal. De autor desconhecido, fundo musical de Cármen Dora (que me foi enviado gostei e me fez reflectir.)
Convite para o meu aniversário (Jesus)
… “Como vocês sabem, está a chegar novamente a data do meu aniversário... Todos os anos fazem festa em minha homenagem e este ano acontecerá a mesma coisa. Nestes dias as pessoas fazem muitas compras a rádio e Tv. Fazem centenas de anúncios. Por todo o lado não se fala de outra coisa a não ser dos preparativos para o grande dia. É bom saber que ao menos um dia por ano as pessoas pensam um pouco em mim. Hoje em dia ninguém sabe porque o celebram, as pessoas se reúnem e se divertem muito mas não sabem do que se trata. Havia muitas coisas deliciosas na mesa tudo estava decorada e muitos presentes. Mas sabem de uma coisa? Ninguém se lembrou de mim!.. Cada ano que passa é pior: as pessoas só se lembram da ceia dos presentes, das festas… de mim ninguém se lembra…”
Para terminar: desejo aos leitores do jornal e a todos Escouralenses votos de boas festas com muita harmonia e calor humano e um novo ano com muita esperança e pensamento positivo.
Maria Elisa Dantas (Enf.)